Clik here to view.
Wczorajszy bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ omlet z
Wczorajszy bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ omlet z 3 jajek, 10g oleju kokosowego i 30g żółtego sera - 409kcal ♥ pół bułki panini - 139kcal Drugie śniadanie: ♥ 135g jogurtu greckiego...
View ArticleClik here to view.
Nadrobienie zaległości z bilansami ------------------------- Piątek Śniadanie:
Nadrobienie zaległości z bilansami ------------------------- Piątek Śniadanie: ♥ bułka panini, 40g masła orzechowego i 79g banana - 589kcal Drugie śniadanie: ♥ 135g jogurtu naturalnego, 13g dżemu...
View ArticleClik here to view.
Dzisiejszy bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ 120g bułki
Dzisiejszy bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ 120g bułki panini, 89g banana i 40g masła orzechowego - 564kcal Drugie śniadanie: ♥ 400g serka wiejskiego z pomidorami - 388kcal Obiad: ♥ 239g...
View ArticleClik here to view.
Staram się pisać tu codziennie, ale w
Staram się pisać tu codziennie, ale w niektóre dni jednak po prostu już nie mam siły tu wchodzić i skupiać się nad tym, co chcę przekazać ------------------------- 04.04.2018 Śniadanie: ♥ 74g wędzonej...
View Article