Clik here to view.
Stwierdziłam teraz, że bilanse i wpisy o
Stwierdziłam teraz, że bilanse i wpisy o codziennym życiu będą w osobnych postach. Myślę, że bedzie to wygodniejsze i dla Was i dla mnie. ------------------------- Wczorajszy bilans Śniadanie: ♥ omlet...
View ArticleClik here to view.
Ah, no i zapomiałam jeszcze o jednej
Ah, no i zapomiałam jeszcze o jednej sprawie, ale to już taka 'luźna' sprawa. Jak sami zapewne wiecie, kiedy ma się cele i krok po kroczku się do nich dąży, dobrze ustawić sobie jakąś nagrodę za ich...
View ArticleClik here to view.
Wczorajszy bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ omlet z
Wczorajszy bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ omlet z 97g kiełbasy wiejskiej, cebuli i dwóch jajek, smażony na 10g oleju kokosowego - 446kcal ♥ 52g chleba - 133kcal Drugie śniadanie: ♥ 80g...
View ArticleClik here to view.
Ok, pora na wpis z wczorajszym bilansem.
Ok, pora na wpis z wczorajszym bilansem. ------------------------- Śniadanie: ♥ jajecznica na dwóch jajkach, 53g szynki, 10g oleju kokosowego i 45g sera mozzarella, do tego 58g chleba - 533kcal Drugie...
View ArticleClik here to view.
Wlatuje wczorajszy bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ jajecznica
Wlatuje wczorajszy bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ jajecznica na dwóch jajkach, 39g bekonu, 8g zimnotłoczonego oleju rzepakowego, do tego 53g chleba - 451kcal ♥ 152g jabłka - 79kcal...
View ArticleClik here to view.
O tym jak przez przypadek zjebałam swój
O tym jak przez przypadek zjebałam swój bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ omlet na dwóch jajkach, 8ml zimnotłoczonego oleju rzepakowego i 33g bekonu - 280kcal ♥ 53g chleba - 135kcal Drugie...
View ArticleClik here to view.
Wczorajszy bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ omlet z
Wczorajszy bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ omlet z 3 jajek, 10g oleju kokosowego i 30g żółtego sera - 409kcal ♥ pół bułki panini - 139kcal Drugie śniadanie: ♥ 135g jogurtu greckiego...
View ArticleClik here to view.
Nadrobienie zaległości z bilansami ------------------------- Piątek Śniadanie:
Nadrobienie zaległości z bilansami ------------------------- Piątek Śniadanie: ♥ bułka panini, 40g masła orzechowego i 79g banana - 589kcal Drugie śniadanie: ♥ 135g jogurtu naturalnego, 13g dżemu...
View ArticleClik here to view.
Dzisiejszy bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ 120g bułki
Dzisiejszy bilans ------------------------- Śniadanie: ♥ 120g bułki panini, 89g banana i 40g masła orzechowego - 564kcal Drugie śniadanie: ♥ 400g serka wiejskiego z pomidorami - 388kcal Obiad: ♥ 239g...
View ArticleClik here to view.
Staram się pisać tu codziennie, ale w
Staram się pisać tu codziennie, ale w niektóre dni jednak po prostu już nie mam siły tu wchodzić i skupiać się nad tym, co chcę przekazać ------------------------- 04.04.2018 Śniadanie: ♥ 74g wędzonej...
View Article